年末清單｜2022年的 3 項公開計劃

此時此刻已進入 2021 倒數尾聲，過完歡樂的聖誕節緊接著要迎接 2022 年，現在只想放聲高歌：時間都去哪啦～～

金魚腦如我，還好平日有在做筆記的習慣，翻翻筆記終於想起自己的時間都花在什麼地方去了。

2021 那些影響我人生的事

2021 大小事不斷，壞的值得借鏡，好的值得嘉許，若認真寫，破千文字不是問題，礙於篇幅有限，提出 2 件影響我人生的事情與經驗跟各位分享。（自我成長｜2021年度目標下的你，是誰？）

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❏ 讓人脫掉外套的不是北風，而是溫暖的太陽

聽到這句話是在金馬獎頒獎感言。毫不猶豫納入 2021 年最喜歡的代表句之一。這句話出處來自《伊索寓言》的北風與太陽。故事大概是這樣的：

北風和太陽是好朋友，一天，為了誰更厲害而吵了起來。北風認為自己本領大，一吹就能讓人瑟瑟發抖。太陽則認為自己可以讓人們熱的出汗。太陽出主意誰能讓行人把衣服脫下來，誰就厲害。

北風想把衣服吹掉，可越使勁吹，那人把衣服裹得越嚴。太陽洋洋得意，使勁用力一照，那人熱的滿頭大汗，趕緊脫下了衣服。那人熱得不行了，就跳進河裡涼快涼快。北風佩服的五體投地，而太陽卻很謙虛，「比讓人脫衣服我厲害，可是反過來就是你更強了。其實我們沒有誰強誰弱，各有優缺點而已。」

北方與太陽這篇寓言告訴了我們，溝通方式或待人處事都需要使用合適的方法，若追求的是溫暖、尊重、安詳、心悅誠服，那太陽絕對是你的最佳利器。若你的處境需要逼迫、壓力、疾言厲色，那就需要北風的強勢。不要執著於外界眼光，使用了合適方式完美的解決事情、傳遞正確觀念，都是勝利的那一方。

這在我對工作或待人相處上有很大的啟示，一直自許為陽光女孩，亦是希望待人待事都能圓滑、和善且相互尊重，彌補原生家庭所無法提供的缺憾。佛系寫文章亦有 3 年，偶爾會收到讀者反饋我所提供的溫暖，成了對方生活的調劑與力量。「創作有價」，是啊！除了金錢之外，還帶來了滿滿成就感。

❏ 每天都要有 1 % 的進步

這句話很眼熟吧？有看過《原子習慣》這本書應該就不陌生。世界很大，很多時候我們把目標設定過大，然後不知怎麼進行，無從下手，接著目標成了空想。每天都要有 1 % 的進步這句話時刻提醒：到達最後目標之前，要把目標拆分成許多小小目標，只要每天持續進行，積少成多、積沙成塔，最終就能抵達目標。

過往以閱讀碎片化資訊多，自媒體時代是文字與閱讀量增加的年代，花了許多時間在網路上閱讀，只是網上資訊需要自己過濾、觀念架構不如書籍完整，在大量閱讀碎片化資訊之後，轉戰閱讀書籍。

知識網是由點、線、面組成，藉由這樣的脈絡，我閱讀碎片化資訊，進而閱讀相關書籍，接著提取書籍中的關鍵概念延伸到相關資訊，知識由淺入深，脈絡由簡答到申論。過去一年，我減少了日常使用社交軟體的時間（雖然工作性質大多還是與社群為伍），轉戰閱讀電子書、實體書，使碎片化資訊提升為成為網絡，知識與知識之間能相互聯繫，彼此相輔相成，應用在工作上、日常中。

2022 年，3 項公開計劃

有些關於工作、有些關於個人夢想、有些關於生活，剛剛說到每天要有 1 % 進步，只要有進步都是好事。因此公開計劃有些大，有些小，但最終目的都是成就更好的自我。

❏ 投稿台北文學獎

今年關注到台北文學獎已經是12月事，閱讀了一下主題與遊戲規則並參考前幾屆範例之後，距離截稿日期剩不到 30 天時間，雖然非常有興致想要參與，但礙於自己寫作功力尚未成熟準備時間過於倉促，因此決定將重心放在2022年的徵稿。在明年中之前，好好觀摩台北文學獎的得獎作品與確定寫作題材，並於年中後開始進行書寫、修訂。

若馬特市上面有大師參與過台北文學獎且願意經驗分享，歡迎底下留言～

❏ 多吃原型食物

近幾年比較注重養生（年紀大了的趨勢），2020 年養成運動習慣之後，明顯感受到體能的進步，但食量卻沒有長進。小鳥胃如我，吃東西更要吃的精準，文明社會許多加工食品跟化學添加物，使營養攝取不足也不到位，也因此身體經常覺得疲憊不堪，這裡痛那裡不舒服。健身教練朋友曾經觀察我的運動與飲食之間搭配，並給出了「多吃原型食物」的建議。

廚藝尚可的我，盡量自己買菜回家開伙，每日至少 2 餐攝取全原型食物，並且均衡飲食，無論魚蛋豆肉澱粉，補足以往只愛吃青菜的不平衡飲食方法。

❏ 組織家族潛水之旅

身為一名療癒系旅行部落客，大多時候獨旅居多。一方面是個人偏好自由調整的行程之外，一方面是因為多數時候是漫無目的在一個國家、一個城市、一個鄉鎮裡面穿梭。「家，是旅館」，這是家人以為我對於家的定義。但，出發就是為了回家，我們這種旅人，不安於室，但心無時無刻不想著家中老小。

2019 年秋季在菲律賓接觸的自由潛水的我，在 2020 年夏季帶著不諳水性的母親到澎湖浮潛，怕水更不會換氣的母親竟然愛上了在大海漂浮的感覺，2022 年夏季，希望再次出發海邊，帶著父母前往台灣海域的水底，感受海底的寧靜，看見海底的美麗。

年末帶了點感傷也帶了點開心。感傷的是一年竟然又過要過去，開心的是即將迎接新的自己。年末清單帶著我回顧過去展望未來，過往寫公司企劃書總覺得這句話有些虛無飄渺，但現在的我寫這份關於自己的年末清單卻帶著無限踏實。期待明年年末能與各位分享這 3 件公開計劃的喜訊。

先預祝，新年快樂！

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