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健康E視界 | 人體各部位更新周期-肺部
今天來跟大家分享「肺部」的更新周期
英國肺臟基金會副主席基思•普羅斯說:「肺細胞會不斷自我更新」
但是,肺有不同的細胞,它們的更新速度不同。
位於肺部深處用來交換氧氣和氣體的氣泡或氣囊細胞更新過程穩定,需約一年的時間。
與此同時,肺部表面的細胞必須每隔2~3周進行自我更新。
「肺氣腫」會阻止更新,因為這種病來自氣泡的破壞,肺壁上形成永久性的洞。
對肺部有益的「超級食物」
仙丹靈藥都在傳統的菜市場當中
天然完整的蔬菜水果才是人體細胞最需要的營養
清楚食物屬性,做好冷熱調和,每日十蔬果健康不會遠離我
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