原來網絡...令我無意識地生活了那麼久

近來沉溺看書，看了幾本一直很想看，但是以往一直提不起勁的書本。重新審視了自己的外在和內在生命，才發現原來我已經讓自己無意識地生活了那麼久。幾本讀物包括＜被討厭的勇氣＞、＜原子習慣＞、＜怦然心動的人生整理魔法＞，說到底，三本書都是要整理：整理內在的心態、整理行動的力量和整理外在的空間。

我自稱自己是一個典型的無意識社會人，畢業後找一份文職的工作，努力地適應社會的要求，早已放下了書本和閱讀的習慣，書架上依然有一堆未讀的書，但是總是提不起勁，彷彿上班已是生命的全部。再加上我是在新界居住且於港島上班，上班及回家的路程已佔據了一天的兩小時，放工後加入晚飯和少許娛樂時間，早已經到達就寢之時，再加上香港的企業，普遍勞力密集，或直接一點說，就是以工作量壓榨員工。把幾個人的工作量，集中在一人身上，精力彷彿已經在日間用盡，晚上就想放空，靜靜地休息，一切看似很合理，但是回憶一下我的休息都是什麼來的？

反思我未有改變習慣之前，休息總是無意識地瀏覽各個社交媒體，沒有更新了，就開始轉看各個購物網，YouTube和Netflix，直到約莫12點才萬分不情願地上床睡覺，第二天拖着疲累的身軀上，睡死在巴士去上班，沒有太多的運動時間，也沒有精神去寫字和讀書。彷彿這樣的人生，已足夠的疲累，沒有多餘的一絲精力去思考，到底什麼是正確？但是就像是＜原子習慣＞的作者所言，我是就是一這樣一點一滴地為壞習慣加添養分，令到我的人生漸漸向壞的循環走去。

其實我一直希望自己是一個與眾不同的人，不淪為一個只會上班的社畜，但是事實叫人不堪入目，原來我每一天接近三至四小時在上網，而且是毫無意義的上網，是一種一個星期後你再詢問我，我根本記不起這一個星期曾經閱讀了什麼內容。

這一種頹廢的感覺，令我不禁在選擇閱讀時，全都選了一些整理自己和空間的書籍，書本的內容不多說，大家可以自行找更好的書評或是實實在在地看一遍，且讓我說一下我現在的轉變：

1. 一直知道我太着重別人的看法，但沒有一個結構性的立論。所以以往像個鐘擺一樣，但是被＜討厭的勇氣＞一書，把個人和別人，完完整整地分割開來，理解我不應該為別人的反應埋單。
2. 由＜原子習慣＞中，我注意到自己所謂的休息未能夠為我提供能量，認識我所謂的休息，未能夠使自己往更想走的地方去，令我重新思考自己到底想做一個怎麼樣的人，我願意運動起來，睡眠的質素也跟著好起來了。
3. 我不再擔心睡眠時間到來，因為在睡眠之前，我已做了很多有意義的事情，感覺休息的時間是自己的。
4. 看完＜怦然心動的人生整理魔法＞整理了不少家居空間，丟掉了一些沒有需要再留戀的物品，原來空間真的會塑造心情！對於購物，也分辨變了想要和必要，如果真的想要就不買次一等的，如果買不起就寧願不要買。也不會給優惠所迷惑，買下不必要的東西。

其實這一切的改變，只不過發生在三個月之間，如果你也有發現自己一直無目的地生活着，但又過得不太快樂的話，也許也可以跟我一樣，試試不一樣的生活。抑或是你現在已經過一些很滿意的生活，請問是否還有更多好書或是工作後的活動和大家分享一下？歡迎大家在留言的位置告訴我哦，共勉之。