自己的人生自己要負責

最近持續的暴躁憤怒，能忍得住的才是勇者，我又再次失敗焦慮，想依賴別人，想要有人來指引我方向，想要事事順從自己的意志，但都不得。

如何能讓一切流過自身，而不做覺察，專注在自己的事情，不要因為他人的意志，而暴怒產生傷害。

我不年輕了，仍然如此的血氣方剛，為了一點小事，別人的事情，看不過去，是別人的事情，出事也是別人的事情，沒有人注視著我，請不要過來煩我

我到底在幹嘛，我到底怎麼了

沒人能勸導我了，沒人管得住我了，我該如何是好