迷惘的解方

「是什么使你感到迷惘？」我说。

「我经历过了一切，却始终没有答案。」曾扎实走过世界一遭的Ｚ说。

「为什么一定要有个答案呢？你认为得到了答案，问题就会迎刃而解吗？」我追问。

「内心里没有答案，不会令你感到迷惘吗？」Ｚ沉默了一阵，了无生气地反问。

「会，但我花了很多时间明白，迷惘也是一种状态，也可理解它仍是一种生命的进程。就像我们必须要碰到瓶颈、撞到了墙，才会知道自己卡住了。迷惘也是这样，以这样的观点来看，迷惘反而是好事。」

「这样听起来，我们是不是一辈子，都必须这样无限迷惘下去？这样不是很痛苦吗？」Ｚ似乎无法接受这样的答案。

「我理解你不想一直陷在迷惘当中，因为那样必然会有许多挣扎的过程。在迷惘到深陷低潮时，我们必须回归更本质的事情上，去认真地体验每一刻。你才能了解，事情本来就是这样，迷不迷惘没有太大区别。」

「我听不大明白。能否举个例子？」这番解释引起了Ｚ的好奇。

「你不会在呼吸时，怀疑自己为什么非得呼吸不可。若你必须连呼吸也怀疑，你也许已觊觎着与死亡亲密接触多时。生活当中，举凡我们睡眠、进食、晒衣、洗碗，那些日常里看似无谓的每一刻，你的细胞都竭尽所能、按部就班地死去与再生，唯独大脑不是。」

「你想说的是，一切都是大脑在作祟？」Ｚ追问。

「我们的感知虽能引领我们，超越自身所处的维度，但同时我们也被五感束缚。而我们在受苦时，能否去面对与超脱，将会形成巨大的差距。这是我们明明身处同一个人间，灵魂却能各自置身天堂或地狱的原因。真正重要的是在你心里，什么正在发生，或什么正在死去。你必须非常清楚，才能够不被受伤后所衍生的情绪牵着走。」

「简单来说，就是不断地跟自我对话、转念？」

「更精确地说，你必须不断检视，自己思考的盲点是什么？不然你的思想与信念便可能有所偏颇。陷入『是我的问题吗？』、『这一定是OO的错！』诸如此类的二元区分里，但你必须找到更宏大的客观。」

「嗯……那情绪呢？我们应当怎样看待自己的情绪，即便像你所说，我们要觉察自己的情绪包含悲伤，但时候到了，我即使察觉到自己正在悲伤，但我还是会不断陷进去啊。愤怒也是，我有时也不想生气啊。」

「情绪是座警钟，你可以看它是心灵的免疫系统，只是每个人的系统程序不尽相同，无法一概而论。不断地凝视情绪发生的地方，它从哪而来，你对它有真正的理解之后，往后它再次造访你的心灵时，你就不会急着想把它轰出去，而能真心谅解，它其实正是你的一部分。」

「虽然我仍旧听得不是很明白，但某种程度听起来，似乎有点消极？所以我们应该放弃追求控制情绪，任它摆布？这样跟那些任由情欲掌控自己的平庸人们，有什么区别呢？」

「你觉得平庸是什么呢？你在世人眼中已然俱足的生活里，仍有这般烦恼，在我眼里看来便是平庸的。因为即便许多人已认同你的价值与生活，你却仿佛不屑一顾。」

「我没有不屑一顾。我非常感谢能有许多人的帮助，与自己曾经所做与所经历的一切。我只是不明白，为什么仍然无法感到满足。我内心知道，寻求平静也许会是一个答案，但我真的只是想要平静吗？我总觉得并不是这样。」

「你为什么这么渴求一个答案呢？」

「……我不知道。」Ｚ无奈地说。

「我想是有了答案，心里会比较轻松吧。像游戏你已经知道终点在哪，达成哪些条件，你就能够破关一样。」

「也许吧。但心中没有答案这件事，难道不会让你感觉恐惧吗？你要怎么知道，你所努力的一切，不是在白费力气，甚至是走反方向？」

「这确实很难，所以才需要藉由提升对自我的觉察，以避免自己的生命，走进一个死胡同中。而答案只要还有时间，随时都可以再出发不断去找寻的。真正该恐惧的，应该是时间。而你永远也不会知道，自己究竟还剩下多少时间。」

Ｚ沉默不语，没再多说什么。

尽情迷惘吧，没事的。