生活手帖28|感恩节杂记

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久未在平台上写文了,不知道大家最近过得怎么样?


每年十一月,天气开始转凉的时刻,我总会在手帐本写下「感恩的月份」,时时提醒自己在日复一日的生活中,带着微笑和感谢的心情面对。一如洪兰老师曾说过: 「人从社会互动中得到满足,因为互动会产生脑内啡,减少痛苦和寂寞」 ,我们无时无刻不被这些幽微的情绪因子牵动着,与其被动等待别人的馈赠,不如自身先学着感恩,由内在散发温暖和柔软。


于是,想在这里记录近期生活的暖心时刻和一些想法......


准备研究所的途中遇见许多贵人

从前习惯独自一人默默奋斗,或许是因为自信心不足的关系,又或是无法接受失败过后,身边的家人朋友投以关怀的神情,以致于一半以上的学习生涯都如孤军奋战。

直到某天我读到《牧羊少年奇幻之旅》,故事讲述牧羊男孩追寻自我实现的旅程中,历经种种困难而变得强大,书中一句话在我心中不断发酵:

当你真心渴望某件事物,整个宇宙都会联合起来帮助你完成​。
when you want something all the universe conspires in helping you to achieve it.


密集准备研究所的这半年,我试着抛开以往的负面思绪,向周遭关心我的人分享现阶段的心境。当我开始这么做时,出乎意料地获得许多人的帮助,像是:收到老师们用心撰写的推荐信、已是研究生的朋友,分享他们过去的申请过程和面试重点、家人熬煮的精力鸡汤......

无形中获得了满满的能量,让我更坚定地迈开步伐前行。


发觉无所事事的美好,不必每天被待办事项追着跑


义大利文中的”Dolce far niente” ,意思是享受当下,不滑手机社群、不计画做任何事,纯粹享受「无所事事」的美好,像是电影「享受吧!一个人的旅行」,主角漫步在城市间,悠然地享用冰淇淋的经典画面。

图片来源:IMDb


某天饱餐后的下午,跟两猫一起窝在沙发上发呆,没过多久便阖上眼,不知睡了多久,醒来发现竟然已经傍晚了,原本订下的待办事项:运动30分钟、整理一个章节的内容笔记、煮饭,全都没有完成!

起初带着罪恶感自我检讨,随即心中浮现小小的声音:「那又如何?今天真是个难得的日子,没有闹钟的打扰,好好享受这舒适的天气吧!」



November,25 2021

感恩节快乐!



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CC BY-NC-ND 2.0 授权

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