真的不能不服老了!
星期日开始的溜滑梯式降温,加上华南云雨区的助攻,终于把我逼得心服口服~我老了,不再年轻,至少身体已然是这样(心理其实也没年轻到哪里去~~)
星期日还开开心心地回员林和舅舅、阿姨、表兄弟姐妹们团聚,开开心心唏哩呼噜地聊到晚上才回家,中间喝了3杯黑咖啡,事后回想要不是有黑咖啡压制,或许我早就该头痛了。那天开启了"又湿又冷"的天气模式,我此我多穿一件长袖内衣,没事儿~~
星期一天气还是阴雨天,因为前一晚没睡好(可能是3杯黑咖啡作祟~),整天昏昏沉沉的,下午补了个眠,还可以,这天开始觉得浴室好冷,想起被堆在角落两、三年没启动的电暖器,于是让它重出江湖,至少洗完澡出来才不会冷到爆。 (当时把整层楼弄成主卧,厕所和浴室合起来像一个房间那么大,坏处就是天冷时冲完澡出来真的超冷)
星期二依旧冷飕飕,下午想睡一觉,猫咪阿白可能想进来"温被",在门口狂叫猛叫,玉石俱焚,他没能进来、我也没能睡,于是带着疲惫,迎接即将抽痛的到来。
就是晚上,突然右侧的头顶抽痛了一下,我就觉得不对劲。伸手自己在头皮上"乱按"(自以为按摩),发现只要稍微用力就是酸痛感,真不舒服。晚上睡觉时也是三不五时隐隐抽痛一下,加上房间好冷,身体还能盖被子,头顶冷冷的也无计可施(曾经戴过北欧买的毛帽睡,被老婆嘲笑从此留下阴影),于是就这样迷迷糊糊地睡了,然后清晨五点左右醒来,抽痛感依旧,我就再也无法睡着了。
星期三,早上赶紧如约至头皮SPA按摩报到,按摩师说我应该是天气冷、血管收缩所致,可以用吹风机吹吹热风来缓解。舒舒服服按完头皮、洗完头,恰巧遇到大雨滂沱,我就在又湿又冷的状况下东奔西跑在嘉义市区采买(预定行程~~),回家后,又开始抽痛。
眼见这样不是办法,我突然想起一件事,就是两年前主卧房换新冷气时,我记得是换了"冷暖气机"呀!只是,从来没开过暖气功能,不如来试试。于是,我就切了暖气功能。也不知道是按摩让身体舒通、还是暖气的缘故,睡得好舒服呀!老婆下班回家看见,还没好气的说:"年轻人竟然在这边那么舒服的躺着?",我一摸她的手,天啊!冷冰冰的~~
晚上,当然就把暖气开好开满,加上套头的长领卫生衣、套上袜子,就是完全保暖模式开启啦!结果,果然一夜好眠,起床后头也不痛了,身体暖暖的也舒服极了。以前,老妈总是叮咛要注意保暖、要保护好脖子、加个围巾之类的,说真的,我都很敷衍~~,就觉得自己除了晚上出门吹到风会有点头不舒服外,也没什么状况呀!结果这次,真的事让我有点怕到了。
看来,身体真的是很诚实的,也是很愿意给我们机会去做调整、改变,以免造成更严重的后果。这几天的冷天气,确确实实让我感受到"保暖"的重要性,真的不可以嫌麻烦、偷懒,不然不舒服的就是自己了。
大家也要记得保暖的重要性喔!可别像我~~自讨苦吃了!
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