生活的領悟

滑手機時候看見這張圖，頗為認同里面所說的便拿來和大家分享。

人生不如意之事十之有八九，但在承受痛苦時候的應對方式卻因人而異。年少輕狂的選擇去自我放縱，熬夜追劇狂吃、蹦迪喝酒甚至嚴重者吸毒來麻痺自己；成年人有苦自己知、委屈自己忍、有難自己扛，唯有一支又一支的煙伴著苦酒下愁腸。但是這些紙醉金迷與夜夜笙歌或是自怨自矣的方式真的能解決痛苦根源嗎？並不能，只能暫時地忘記與麻痺，當天亮了人散了煙滅了酒醒了，生活依舊繼續問題也還是要面對。

那麼既然人生無法避免掉痛苦那我們該怎麼辦呢？最好的方式就是接受它，然後與之共存。接受是指去認清問題的本質，了解因何發生然後認真地去思考解決方案。舉個列子：如果你對現在的工作不滿，與其天天抱怨不如做出實際行動，直接換一份滿意的工作吧！當然如果你無法豪爽說走就走的話，那與其又繼續怨天由人那不如也同樣做出實際行動，比如把不滿意的部分給解決？工作很難，那就努力去學習，學會了也就不難了；工作太多，那就做好時間管理；人事不合，試著去融入別人，如果真的不行那也沒關係，畢竟世界那麼大不是所有人和你都是同一類人；薪水太低，努力證明自己的價值爭取加薪，又或者學習其他技能做份兼職。這些對應問題的實際行動才是真正去解決問題並使你的心智成長的方法。

當然這些正規的解決方式通常都需要一定的時間才能達到，那麼在還未達到的這段期間裡問題繼續痛苦也依舊持續，這也是很多人都堅持不下的其中一個原因。所以第二個至關重要的點就是與痛苦共存。生活或許很苦但總會有甜，重點是在於你有沒有去發現生活中的小美好或自己為生活增加一點甜。路邊的小野花都開了好漂亮、有人請你吃頓飯或喝杯飲料、有隻可愛的小貓咪向你撒嬌、困難時有人給予你幫助、電台裡播了一首你很喜歡但好久沒聽的歌…… 這些都是生活給你的小糖果，只是有些人從沒有看入眼。生活很難很多的事物你無法控制，但你可以好好地去經營屬於自己的生活比如按時吃飯睡覺、週末出去放鬆、養成閱讀習慣、學習下廚或其他興趣愛好，為自己製造一些快樂和儀式感。以感恩的心代替悲觀的想法，滿足心靈上的富足，那樣生活才會變得美好，眼前的不順或許也就微不足道了。

希望這篇文能夠為每一個看見的你帶來小小的領悟，也願你生活美好。