破除不对等的关系限制，打造平等的沟通桥梁——「为什么我只是想表达意见，长辈却觉得我不尊重他？」

我遇过许多爸妈及阿公阿嬷，觉得自己的小孩或孙子女不尊重他们，但他们没想到的是，他们为什么不被尊重？

问题在于，当父母或是阿公阿嬷只想用「我是你爸」 、「我是长辈」 等薄弱、陈旧、早该被淘汰的道德观来压制自己的小孩或孙子女，无论自己想灌输到孩子们身上的观念，有多陈旧、有多跟不上时代，当然也没有想要检讨自己是不是有哪边没尽到责任？是不是在用奇怪的方法和教条管教小孩？

长辈是不是根本没有说明清楚箇中原因，只是一味地用「我比你大」来合理化说出的每一句话？

我曾天真地以为老人都汇集了一生的智慧，都是慈祥的老爷爷或老奶奶，因丰富的人生经验而懂得生而为人真正重要的事情是什么。慢慢长大才发现……好像不是欸？多数时候，比较像是书上说的，在「倚老卖老」而已。小时候的我问过母亲：「那些无所事事的老人都在做些什么？我看不出来他们在干嘛？」母亲答道：「应该是在等死吧！」当时的我听不太懂妈妈的回答，现在才逐渐明白这句话的含义。

谈话发生时，「拒绝双向沟通」也是一项大问题。

很多熟识的长辈，当他们想要表现得很民主，而约谈你时，实际上的作为却是完全不能控制自己，一直不停地讲讲讲讲讲，当别人试图跟他交流想法或意见时，通常听都不听，自己仍旧不断地发表「我吃的米跟盐巴比你多，所以你应该乖乖听话不要插嘴」的想法，这不就是典型的冥顽不灵吗？

当长辈根深蒂固的想法容不下一点不同的声音，不是晚辈不想表达尊重，而是这些对话从来都不是建立在平等的状态下，长辈既然吃了更多的米和盐，怎么不率先反省，到底该如何达到真正的平等交流？这一切的失衡究竟是谁先开始的？是曾经以为长辈说的都是对的晚辈吗？是曾经听信一切陈腔滥调的晚辈吗？真的是他们吗？

在成长的过程，发现那些制定规矩的大人先破坏了规则，而当你提出疑问，他们给出的理由「在任何情况下」都是「因为我比你大，所以你应该要服从」，他们根本说不清楚为何要遵守某项准则，他们分不清楚自己遵循的价值体系来自何方。这不是教育，这叫道德、情感绑架。难道我们还要退回到威权、独裁的时代吗？在长辈认为晚辈不尊重他们、晚辈不受教的时候，试问一下，长辈就有尊重过别人吗？

是长辈一天到晚在对晚辈指手画脚，还是反过来呢？长辈有想要了解这个世界的变化吗？是还在幻想自己活在过去八股的旧时代吗？长辈有真心想了解，就站在你眼前的晚辈吗？有真的想看见、听到他吗？就像他小时候那样全然（单纯）地信任、接受他无条件爱着的你？

年幼的孩子从不因你小时候是不是学霸，现在有无工作，是不是大富翁（是否足够有钱）……而停止聆听你说的每一句话。

当我们面对这些情况，内心要有个觉悟，静下心来，认出是谁在无理取闹。

如果是对方，告诉他这件事，如果他还不停止的话，离开现场，有时候表达否定最好的方式是保持沉默；如果是自己的话，这是非常好的觉察，你有责任和权力停止这项作为，同时你也更加了解你自己，你的这份觉知得以让你打破长久的恶性循环，这可能是存在已久的家族甚至社会业力结构，当你愿意为自己和他人重新建立起互相尊重的平等场域，你将有机会一点一滴建立起全新的平衡状态，这也是现在这个世界极需的。

人人生而平等，无论是婴儿、青少年，还是成年人，大家都是平等的。放下各种称号、头衔，无论你有什么身份，在社会或家庭扮演什么角色，尊重只在我们意识到，并达到真正的平等时，它才会发生；并非依据过往的社会规范或道德约束，因为它不会在过去发生，它只在当下展现它的力量。

当我们能够全然的尊重每个人，良好的沟通才会存在，否则沟通充其量不过是踩在纸糊的桥上，维系表面的和平，骨子里根本就不存在互相尊重，轻轻一踩，沟通的桥梁就会崩塌。

若有一天大家开始拒绝倾听彼此，甚至为了维系自己的面子而攻击他人，那怎么会有更好的未来？我们不也是从挑战威权、专制，才一直进步到现在的吗？ 「活到老学到老」是每个人都听过，但真正勇于实践的人又有多少呢？

裹足不前或许让人舒适安逸，但这样跟机器人有什么不同？生活的每一天都在变化，而人类也懂得创造更好的对应之道，这是我们每一个人与生俱来的能力，不会因为年纪增长而减少。

如果长辈和晚辈间的关系失衡了，就去重新创造平等的关系。不要害怕，勇敢表达自己内在真实的声音。一次又一次，只有当我们要求，改变才会发生。所谓的自由民主曾经也像是遥不可及的梦想，它可能无法一蹴可及，它会是一个累积起来的转变，经过一个又一个的过程，但它必须要有个开始，开始认清现况、开始表达想法、开始让改变逐步发生，如此平等与尊重便能落实到你我的生活中，这自由、包容、和谐的气氛将会发挥其影响力，扩及至整体社会的结构中。

允许自己，也允许他人得以生活在尊重与平等中，做出将之落实的承诺，并从现在就开始进行！