吃多多睡多多的确诊日

守了三年多，除了去卖场和运动外，几乎零社交的我，就这么突如其来的确诊了。依惯例只要有一点感冒的症状，我就会拿出快筛来验一下。上周雨大，曾几度在大雨中湿了半身（穿了雨衣还是湿的状况）身体已经连几日腰痛到直不起来，终于去找了整复师傅帮忙，好不容易稍微可以好好的站立，但却开始感到喉咙的不适，才在想怎么接二连三地不舒服，吃了点维他命C，想着可能是雨天骑车加上温差大而感冒了。

第一次快筛还是快速地呈现一条线的结果，但隔日感觉不舒服似乎有加剧，再次快筛则是看见从来未出现的第二条线，那样鲜明、清楚地冒了出来！果真是有病毒也不用戳太深，沾上一点点就会出现两条线。

在Facebook晒出两条线的快筛照片，朋友们纷纷说着要注意什么、多吃什么，让电脑前的我笑了出来：原来我的朋友们应该九成都确诊过了！ ！

有着旁人的经验分享，C是要多吃的，维他命可以补充，水一定是必要多喝的，可能会没有味嗅觉，也不会有太好的胃口，也要注意发烧，好好休息过几天就好了。

除了在耳鼻喉有感冒和这个季节好发的过敏症状外，我就在胃口很好也睡饱睡满中，度过了我的确诊数日。

应该是很幸运地，除了喉咙肿痛实在难耐而含着八仙果两三个晚上才不致于难以入睡，那习以为常的鼻塞恰好有日前耳鼻喉科医生开的药水滴个几滴舒缓就能好好睡了一日又一日。

最奇特的是我与大部分人不一样完全没有胃口不好，还一直觉得吃不饱、想吃肉，而且吃进肚子里的完全没有转换成体重，我也就放心地在减重一年多的状态下，打开了我许久没有认真吃东西的开关，不断地在觅食；不过除了吃东西外就是好想睡觉，所以根本不想煮饭，而是被姊姊下班叫醒吃东西，吃完就睡，睡到肚子饿再起床吃东西。

除了没有大多数人有的非常不舒服的症状，一直狂流汗也是比较少听到友人们说起，只要稍微动一下，即使觉得不热，依然还是汗流狭背。

确诊几日除了醒来吃东西外，稍微有力气就交点需要交的稿，做完就又躺回床上看会儿剧就又睡着了。特别容易需要睡眠，但不觉得疲累，而是很久没有这样居然可以说睡就睡，而且睡饱睡满的状态，觉得这世界最重要的事，应该就是像此时此刻没事就应该去睡觉啊！

短短的数日，把我的生活作息调回来了。虽然不如过去的日子天天运动、餐餐作饭，规律得像什么模范似的，能够好好睡觉比起好好运动应该重要个百倍才是，更重要的是，与其把时间花在社群网站（以及网路上）还不如好好拿来睡觉啊！ （好好睡觉的代谢，应该也不会比认真运动差吧！）

希望未来的日子里，能如这几日这样吃多多（不会胖）睡多多，再也不要有睡不着睡不好或睡不饱的状态。

好好睡觉实在是人生最重要的一件事了！运动就维持一定频率就好！

20230620，高雄，确诊第五日，T那条只剩淡粉色了！

图：我的快筛们