心情｜会不会其实压力大但自己不知道

有时候明明自己就觉得还好

但是身体可能会出现一些不适的症状，而症状的原因可能是因为压力大。

有压力的人可能自己不会察觉到，因为抗压力很好，所以没有感觉，但是身体会有反应。

我感觉想要一次做好很多事的人，可能有隐藏版的压力，需要适时的放松一下，例如练习一天不要用手机之类，好好体会无事的美好。

大家能感受到自己有没有压力吗？