咖啡因过量

习惯真的是人的生活中最可怕却又最难察觉的犯错来源之一。

利用难得的一日周末时光，敢忙着搭乘高铁到岛屿的另一端去与大学同窗们难得的重聚，一位同学早已移居美国，利用难得的受训机会在台湾时光还剩下一两个月，于是也就开始把握最后的机会跟大家增加相处时光。

早晨的一杯手冲咖啡后，搭着计程车赶去高铁站，出发前还顺手又多冲煮一杯带在身上，想的就是下午时光还可以继续享用自家冲煮咖啡。下午的热闹时光，大家有说有笑的，还步行到附近去买了手摇杯回来跟大家一同分享。

聚会结束后，算准了要搭乘的车次，这次剩余时间不多，就匆匆上车又离开去后车处便利商店快速挑选了饮料、矿泉水，计划等等在车上饮用。挑选的急促，没看清楚买了什么拿了就走。近两个小时的车程中喝完了其中一罐饮料后，回到屋子里时已经头昏脑胀。

本来还想说难道是因为吃了新的药物导致，直到发现想早点睡觉却无法入睡时，才想起拿出当时买了的饮料，因为第二罐有折扣多拿了一罐，没喝完的放在冰箱里。认真看了才知道那罐饮料也是充满咖啡因。这下算是真相大白了，没错，又是咖啡因摄取过量导致类似喝醉一般的身体反应。

上次有类似状况已经是一年多前，原因也是因为自己习惯的问题不小心多喝了不同于平时的咖啡因饮品，结果整天浑浑噩噩无法正常工作与休息。这次又来一遍，悔不当初却也无法快速解决。只能自己好好给自己教训，希望未来不要又再次放纵了。