深夜对话｜高敏感带给我的烦恼

身为高敏感人，一直以来都有个烦恼。

我的敏感可以让我听脚步声、拾起物品的声音、开门的声音辨别出动作主为何人（前提是认识的人）。或者是与熟人逛街，很自在愉快的闲聊，闲谈途中经过一条商品架，对方一个眼神，我就能知道「你遇到不想打招呼的熟人唷？」

又或者是学生时期和辅导老师通话，在已确认可以通话的状况下，感知到老师的为难，仿佛想结束通话，怕老师不好意思说于是我先开口问。

「如果您有事情要忙，我们可以下次再聊没关系。」

「你怎么那么敏感，时间还可以，只是我半小时后约了学生，稍微注意一下时间而已」。

又或者，人们习惯将负面的话语包装成善意，当然全然善意的建言我是完全接受的，然而包裹善意的恶意，我总能轻易感知，即使恶意微小如毫毛。人们总是否认，因为他们常常没有察觉到自身于此刻隐隐兴起的想法。曾经有一个朋友说「你总是扭曲别人的意思」、「 不要自以为是」⋯⋯等等，但往往到了最后对方才领悟到「原来当时我就有这种感觉，就有这样的想法啊！」只是即使最后领悟或承认错误，伤害在说出「你总是扭曲别人的意思」和「不要自以为是」这些话的同时已产生，这是事实，不会消失的。而伤害的产生源自于从话语中感受到的真心。

其实我曾经想过是否装作不知道我所感知到的一切，是最好的选择？
在认识对我说出伤人的话那个朋友的前一、两年，我都是这么做的。
然而当时他对我的评价是「冷漠、只关心自己的事情」。

又或者感知到对方（上述朋友的其他人）一丝丝的小情绪时，便发出关心，对方却认为我太敏感，很压力。
我开始不知道怎么拿捏分寸，才能让身边的人感觉到关爱的同时，不感到压力。

我想成为给予温暖又不造成他人负担的人。
我想成为善用高敏天赋，却不造成自身困扰，不折磨自己的人。

或许我太过贪心想要两者兼得，才会变得里外不是人⋯⋯
也或许不愿理解我的人，本身就没有成为好朋友的缘分吧⋯⋯

第一次用手机编辑发文，好陌生⋯⋯
结论是以后还是用电脑发好了🤣