生活需要高级感

🔵 你正在过理想生活吗？

你对理想生活的想像是什么呢？

是每天懒洋洋躺在床上睡到自然醒，还是在贵妇百货喝悠闲下午茶，想要出国度假就可以立即出发？

以上的这些愿望，想必有许多人都想要达成，但若是每天的生活都是如此，是否会让人感到人生没有目标而心生厌倦呢？

🔵 生活的高级感是内心感到宁静

作者告诉我们所谓生活的高级感是按照自己喜欢的方式过一生，而且是不迎合他人也不与他人比较，我们不需要因为他人的言行而让自己感到心慌意乱，因为快乐并不是从他人身上获得的，所以我们也不需要刻意去讨好他人，凡事总要先让自己感到舒适才能与自己相处愉快。

许多人都会担心自己不被他人所喜欢，其实当我们有这个念头的时候不妨想一想：「是否是因为我们不够喜欢自己，所以才需要从别人身上得到肯定呢？」若是不管怎么样都可以肯定自我价值，别人说什么做什么都伤不了我们，怕的只是我们根本无法真正面对自己，也无法承认自己的不足，所以当别人说中了自己的缺点时总是气急败坏而频频否认，即便自己有心想要改善也碍于不服输的个性而选择逃避，结果到头来只会让自己更不能自在过生活。

当我们有足够的勇气直面自己并且了解自己的需求，才能无所畏惧地面对每一天。

🔵 好的生活习惯让你多一点成就

然而，要拥有生活的高级感，不只是要坦然面对自己而已，作者还说必须要有自律，当我们生活懒散且毫无节制，是不可能把日子过得平顺安稳的，想起之前读过《创作者的日常生活》及《她们的创作日常》，书中提到的伟大创作者们几乎都是过着非常规律的生活，绝大多数都是每天辛勤地工作，虽然没有必要把自己逼得很紧，但自律不只是让自己的生活保持一个既定的方向，同时连休憩的时间也在每天的规划里，如此得以维持身心平衡的状态。

重复成习惯，习惯成自然，自然成个性，个性成命运。

作者说：「如果你每天坚持比别人多努力一点，你就有可能比别人多一点成就。」

🔵 兴趣喜好真的没有用处吗？

从小我们就被教导只有看教科书才是有用，而课外书则被归类为「闲书」，更遑论热衷其他嗜好，因为那些兴趣都被认为对以后赚钱没有帮助，然而人生真的只有赚钱这一件事吗？当我们长大之后便发现赚钱固然重要，但是拥有发自内心燃起热情的兴趣更是精神食粮，或许这些兴趣并不能实质替我们带来金钱收入，但却会替我们的人生添加风味改变姿态，能排解自我的压力，亦可能带给别人幸福感。

🔵 找回生活的控制感

所谓生活的控制感并不是单纯指每天的既定行程在掌握之中，而是能静下心而不感到焦虑。试想一下，当我们对某件事感到烦恼而焦躁不安时，是否会影响心情及睡眠，也可能会影响工作效率与人际关系，所以如何自我缓解焦虑并且正向思考便是自在生活的一大课题，因为这关系到我们是否可以全然掌握生活的节奏而不被情绪风暴所影响。

🔵 把时间花在有意义的人事物上

年轻的时候总是恣意挥洒青春，我们花费了许多时间跟朋友吃喝玩乐，也确实度过了许多美好的时光，但人生是不断往前的过程，在每个阶段都有不同的生活重心，也理所当然要在许多事物上作出抉择，随着我们的年龄、智慧、经历的不断改变，我们更应该把时间花在对自己有益的人事物上，其实不需要刻意去分门别类，只要去思考值不值得就能得到答案。

比如，当朋友约我们出门闲聊的时候，我们可以去想像一下谈话的内容是单纯的瞎聊还是可以彼此交换生活经验或是知识分享？若是我们心里想到的是那段时间可以用来做更多自己想做的事，那表示这场约会并不是很必要，也很可能只是浪费时间。

当自己时间的主人，从妥善分配时间开始着手。

这本书从五个面向来讨论所谓的高级感，分别是人生、生活、情绪、职场、未来，也举了不少的真实故事及名言金句，我也从中获得许多以往未知的知识与启发，若是您也想知道如何让人生变得更有质感，诚挚推荐这本书给您。