关于快乐

曾经，我一直在追逐快乐。

但快乐是什么？对每个人来说，答案不尽相同。

若你上网查释义，多半会查到快乐是愉悦、喜乐之意。那与我理解及感知到的，关于这世代的快乐，有种说不上的微妙差异。

年少时期的我，曾有过强烈的虚无感。甚至有段时期，我特别闭俗，不但不喜与人说话，更把不说话当作一种乐趣，只说最必要的话，一天下来，还会数起自己今天说了几句话。

那时，我不曾有过追求快乐的想法。只是把心中所思所想，写进日记。

进到大学，我才找到些气味相投的人，愿意开始积极发展人际，追寻着快乐。从几段恋情中遗失了自我，用力在大学生活中将自己燃烧殆尽，在各种人际关系中躲避寂寞，忘却自己曾经的孓然一身。

小球说：快乐是指南。我把这句话听了进去，往我最可能感觉到快乐的路出发。于是我把自己丢到世界流浪。

在独自一人上路的时刻，与自己对话，才像是逐渐想起了什么重要的事，又开始写下一些想法，纪录自己周遭的发生。那时的我，的确过得比在台湾时快乐。

可惜我当时的心，能感受到的仍极其有限，当旅行成为日常，我的内心逐渐无法消化，旅行时常剧烈的变动，每天能感受到的快乐，也就随着时间拉长而慢慢递减。我再度开始感到迷惘，怀疑自己当初的选择，仍是一个错误。

一年半后，我回到台湾，重新过起以往的上班生活。变动不大的生活。而当熟悉的事物都变得陌生，同时却也变得新鲜。原来以往的任何一件事，从来都不是理所当然。

来到三十好几这年纪，我渐渐明白过去所感知到，自己曾经追逐的快乐，好像是更激进的。讲得更简单粗暴一些，那简直像是在追求性高潮一般。无论那追逐的姿态，是多么异于常态的苦痛或是喜悦，才足以让陷入虚无感的我，透过那极端的感受，感知到自己的存在，忆起自己还呼吸着。

而为何要追求这般激进的快乐？无非是想逃避心中的痛苦，在沉浸快乐的同时，借以忘记痛苦的存在。如同酒精麻痹大脑、药物引人入眠。

「人如果不沉迷某些事物是撑不下去的，所有人都是某些事物的奴隶。」我想起了肯尼・阿卡曼如是说。

我体悟到要达成所谓更多的快乐，比想像中困难许多。或者说，由于我们理解的快乐，是需要达成什么获得的，所以达到快乐本身，才会变得如此困难。

但若快乐本来就存在呢？我们能享受美食、体验人生，即使难免要日复一日，面对自己不甚满意的工作，但多半还能保有一定程度的自由。这些我们视为理所当然的每一件事，在其他年代与时空里，都难以有这般，让自己可以感到乏味的日子。仅仅只是这样，其实已是莫大的幸福。

我终于明白，快乐的本质，仅是一闪即逝的喜悦，并非长久延续的状态。若想追求更多的快乐，甚至不择手段去达成目的，只是徒然对身心灵，造成沉重的负担。

于是我开始寻找「追求快乐」以外的答案。我开始认真运动，尽可能多花时间阅读，在通勤时间进行冥想。即便我把时间过得饱满(但尽量不让自己感觉忙碌)，但我并不感到现在的生活，有着什么巨大的快乐。更多时候只是平淡，偶尔有点幸福、有些平静。

我渐渐看得清楚，藉由这些建立出的习惯，能找到平衡并尝试维持现今的生活。而那股虚无感并未消失无踪，它仍在心底的某个角落。但我不再需要逃避它了。

我也不再需要追逐快乐了。