5公里的煎熬

PardonMu
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IPFS
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每一次晨跑的开始都十分痛苦,
还没跑完第一圈,
就超想放弃回家,
不过我还是尽量先跑完1公里再做打算,
跑完后,
我会再鼓励自己再多跑个1公里,
通常跑完2公里,
就算是熬过了所谓的阵痛期,
也就比较能坚定的继续跑下去。

目标虽只有5公里,
但从4公里冲到5公里时,
仍然是个煎熬又漫长的过程,
所以最后的1公里,
为了分散注意力,
我都会对自己来一段信心喊话,
不过都是在心里呐喊着,
这样也会比较有力气撑到最后的目标公里数。

至于跑步的地点,
我喜欢在马路或公园晨跑,
一来不受限于附近小学的开放时段,
再来则是没有很多人在小学操场跑步,
我一个人在操场跑着,
只有鸽子陪着我,
感觉好孤单啊!

若是在马路和公园慢跑,
反而是一个享受,
不仅能细细欣赏沿途景致,
甚至也能发现许多小惊喜,
像是有户人家种起了美丽的玫瑰花,
今天的街道竟然没有狗便便,
粉嫩的樱花竟默默绽放了,
有只松鼠突然在围墙上奔跑,
或是阿公阿嬷们一脸认真地跟着老师跳舞,
这些日常的片段,
都成了跑步时最美好的风景。

如果看见了其他正在健走或运动的人们,
我也会突然变得精神抖擞,
顿时忘了跑步带来的痛苦和煎熬。

若是幸运遇见了其他跑者,
尽管彼此的速度不同,路线也不一样,
但看见大家都在努力跑着,
跑起步来就更有动力了!
这种齐心的感觉,
莫名让人感到幸福。

原来,再怎么痛苦,
只要有大家的陪伴,
好像也变得没那么痛苦,
无形中好像也会变得更坚强呢!

前二天,我一个人在操场上跑着,
幸好,有个人也正在跑着,
虽然我们都在不停的绕圈圈,
但真的还好有他的存在,
多少能提振一下精神,
毕竟,我不喜欢输的感觉呀!啊哈哈!




#跑步#运动#晨跑#慢跑#操场#痛苦#小确幸#幸福感#5公里

CC BY-NC-ND 2.0 授权

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