025 ｜ 放下不是放弃，不执着不是不认真。

许多现代人对于佛教徒的印象，经常停留在「两耳不闻窗外事，一心只读圣贤经」的印象里。 「佛系」的生活哲学，也被诠释成「无所谓」以及「都可以」的随随便便态度，其实这些都是对于佛陀的哲学的误解。

第一个误解：佛说让你放下，不是让你放弃。

许多人觉得，学佛就是要放弃所有人世间的一切，跑去深山老林里面打坐禅修，一心向佛。要知道，有这种运气的人，都不是一般人。

对普通如你我的人而言，都有着各种各样的社会角色与责任。放下的态度不是让你去放弃你应该承担的各种责任，而是去放下自己的我执。不以自私自利的目的为出发点，更纯粹的在工作和生活中感受到做为一个人的价值，这是佛陀所倡导的生活哲学。

在生活和工作中的放下我执，是放下对于外界评价的执念。这样的执念会障碍到你认识到原本的自我。六祖惠能所说的「明心见性」，就是去回看自己的起心动念。所谓普通人的普通快乐，就是活在每时每刻的善念之中，宇宙也会回馈令人惊喜的善意。

当然，对于真正的大乘修行人来说，放下的含义要更为广泛和彻底。在此，并非以修行的角度，而是以生活哲学的角度，让佛陀的哲学为更多的人所受用。

第二个误解：佛说让你不执着，不代表不认真

抛弃我执，练习没有执着的生活态度，并不是让你过的随便、邋遢和潦草。佛陀的智慧，在生活的衣食住行之中处处有着体现。所谓活在当下，就是认认真真地专注在当下你所做的事情上面。

佛陀教导大家，衣食住行，都要如理如法。我们若不从修行的角度来说，也可以为之受用。认真地生活，即贯彻自己的生活哲学与原则，小事上不马虎，大事上安得住。

该吃饭的时候，就好好吃饭，品尝每一口食物滋养身体所带来的愉悦与疗愈。该工作的时候，就好好工作，体会心流所带来的无穷能量。该玩乐的时候，就好好玩乐，体会身心愉悦的放松。该与别人交往，就积极聆听，不加批判的拥抱对方。

所谓正念，就是关注正在的、当下所念，而不升起其他杂念、妄念之后的快乐平和。

我们的痛苦，大多都来自于吃着碗里的，想着锅里的。所谓自我这种东西，一旦撞上别人或环境，就会哇哇大叫起来。在现代快节奏的生活节奏之下，我们习惯于不停的在各种各样的事物之间快速的切换，找寻自己的价值，却又很不情愿静下心来认真。越忙，越茫，越盲。

执着是一种限制，认真是无限可能。执着是向外索取，认真是向内寻求。执着是硬要开启一扇上锁的门，认真是透过窗户欣赏风景。执着是禁锢，认真是选择，而选择即自由。

愿大家都能成为更好的自己，收获平和与爱。

关于我：

一只生活在南半球的烤鸡。

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